
کارهایی که عمرتان را کوتاه میکند! ▫️از کمخوابی تا استرس و فستفود، یک سری کارها دارند یواشکی عمرما را کم میکنند +حواستون…
ترس از شیوع آنفلوانزای پرندگان به عنوان یک بیماری همه گیر جدید ◽️آنفولانزای پرندگان به طور فزایندهای به پستانداران سرایت کرده و…
خوردن پنیر به خواب بهتر کمک می کند؟🧀 ◽️یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که پنیر میخورند، نسبت به افرادی که لبنیات…
رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا ◽️توصیههای انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی…
عفونت ریشه دندان؛ چه زمانی خطرناک میشود؟⚠️🦷 ◽️پوسیدگی دندان فقط مربوط به حفره ها نیست می تواند منجر به عفونت های عمیق…
چرا باید خطر کمخوابی را جدی بگیریم؟ ◽️محققان در یک مطالعه جدید دریافتند اختلالات خواب یا کمخوابی – به ویژه در افراد…
مغز هم پیر میشود؟ ◽️پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالشهای سنین بالاست، اما ویتامینها میتوانند…
عوامل بیولوژیکی مؤثر بر طول عمر زنان! ◽️تحقیقات نشان دادهاند که استروژن فواید حفاظتی بسیاری برای سلامتی دارد؛ از آثار مثبت آن…