چهار خاصیت فوق‌العاده خیار برای سلامتی!

کاکائو تلخ برای کبد چرب خوبه؟ کاکائو تلخ یکی از خوراکی‌های طبیعی است که به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ترکیبات…

بیشتر از ۵ دقیقه در توالت نمانید! ◽️آیا می‌دانید نشستن طولانی روی توالت می‌تواند به سلامت شما آسیب بزند؟ وقتی زیاد روی…

لطفاً در مصرف کره زیاده روی نکنید!🧈 ◽️نتایج مطالعه جدیدی از سوی محققان که بر روی حدود ۲۲۱ بزرگسال انجام شد و…

پلیس در بیمارستان‌ها مستقر شود ▫️رئیس سازمان نظام پرستاری: نیروی انتظامی در بیمارستان‌ها مستقر شود. حضور نیروی انتظامی در بیمارستان‌ها به کاهش…

خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود! ◽️یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب…

ارتباط دیابت نوع ۲ با سرطان های کبد و لوزالمعده! ◽️تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند با…

یک راه حل ساده برای محافظت از چشمان شما در برابر صفحه نمایش ◽️قانون 20-20-20 یک استراتژی ساده اما مؤثر برای محافظت…

چربی‌سوزی در خواب، عجیب اما واقعی! ▫️خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از…