نگه‌داشتن ادرار می‌تواند به مثانه شما آسیب بزند⁠⚠️

نور آبی صبحگاهی می تواند در پیری به خواب بهتر کمک کند! ◽️نور آبی در صبح به افراد مسن کمک می کند…

«آنفلوانزای معده» در کمین سلامتی! ◽️برخلاف آنفلوانزای تنفسی که با سرفه و گلودرد همراه است، آنفلوانزای معده به دستگاه گوارش حمله می‌کند…

تمام خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن ◽️یک تصفیه کننده طبیعی خون ◽️برای تاخیر در نشانه های پیری پوست…

سیزده بدر خوردن کاهو وسکنجبین را از قلم نیندازید !🥬 ▫️کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه‌ای دارد و برای آنهایی که در…

میزان خواب مورد نیاز بدن تغییر می‌کند!😴 ◽️مقدار خوابی که نیاز داریم در طول زندگی تغییر می‌کند. نوزادان به بیشترین میزان خواب…

این علائم پنهان آب مروارید را نادیده نگیرید! 👁 ◽️اگرچه تار و ابری شدن بینایی، معروف‌ترین علامت آب مروارید است، این وضعیت…

همه‌گیری تبخال دهانی، که بیشتر به دلیل ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱ ایجاد می‌شود، موضوعی است که برای خیلی‌ها ناخوشایند و آزاردهنده…

ما در سایت آموزشی نتیش سعی می‌کنیم با ارائه مطالب آموزشی در زمینه‌ی سلامت و زیبایی، به شما عزیزان کمک می‌کنم تا…