مواردی که بوی بد دهان را از بین میبرد!

ما در سایت آموزشی نتیش سعی می‌کنیم با ارائه مطالب آموزشی در زمینه‌ی سلامت و زیبایی، به شما عزیزان کمک می‌کنم تا…

سرخک ایمنی بدن شما را پاک می کند! ◽️این مقاله بر پیامدهای جدی و اغلب دست کم گرفته شده این بیماری تاکید…

نور آبی صبحگاهی می تواند در پیری به خواب بهتر کمک کند! ◽️نور آبی در صبح به افراد مسن کمک می کند…

در این مقاله از سایت آموزشی نتیش، به بررسی یکی از مشکلات شایع پوستی، یعنی اگزما، و راه‌های مقابله با آن از…

میزان آهن اسفناج؛ از شایعه تا واقعیت!! ▪️میدونستی اسفناج نه فقط آهن ندارن بلکه مانع جذب آهن میشه و تمام افسانه‌ها درباره…

به این علت ها زیاد زولبیا و بامیه نخورید!🚫 ◽️بیشتر زولبیا و بامیه‌ها در روغن‌هایی که چند بار استفاده شده سرخ می‌شود…

پدر و مادر شدن روند پیری را کند می کند! ◽️برای والدین، بچه بزرگ کردن دورانی سخت و پرکار است که از آرام…

استرس را با این غذاها دور بزنید! ◽️کربوهیدرات‌های پیچیده (نان‌های سبوس‌دار، ماکارونی، بلغور جو دوسر) را برای آزادسازی مداوم سروتونین و تثبیت…