
تأثیر یک پیاله آجیل بر قند خون! ◽️آجیل ها می توانند تأثیر مثبتی بر قند خون داشته باشند و به تنظیم آن…
بیتردید، بادام هندی به عنوان یکی از مغزیجات ارزشمند، نقش مؤثری در رشد و توسعه کودکان دارد. این دانههای خوشمزه و مغذی،…
معتادان به اینترنت چه ویژگیهایی دارند؟ ◽️رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران: اعتیاد اینترنتی شامل اجزای اصلی از جمله تغییر خلق، تحمل، ترکو…
چه کسانی چای سیاه نخورند؟❌ ◽️نوشیدن ۵ فنجان چای کمرنگ در روز در افراد بالغ مانعی ندارد.خوردن مقادیر بیشتر موجب سر درد،…
این علائم پنهان آب مروارید را نادیده نگیرید! 👁 ◽️اگرچه تار و ابری شدن بینایی، معروفترین علامت آب مروارید است، این وضعیت…
روش دم کردن قهوه شما میتواند کلسترول شما را افزایش دهد!☕️ یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از روش های…
مصرف روزانه نوشیدنی قندی ریسک سرطان دهان را ۵ برابر میکند!🥤 ◽️محققان بررسی دادههای بیش از ۱۶۰ هزار زن، دریافتند افرادی که…
این دانهها را میل کنید تا به کاهش فشار خون خود کمک کنید! ◽️دانه های بدون چربی مانند کدو تنبل، کتان و…