زیاده‌روی در مصرف آجیل موجب افزایش وزن می‌شود

چند نکته در مورد رعایت بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان ◽️بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان تفاوتی با روتین…

تأثیر یک پیاله آجیل بر قند خون! ◽️آجیل ها می توانند تأثیر مثبتی بر قند خون داشته باشند و به تنظیم آن…

شادی شریک زندگی، کلید کاهش استرس شما! ◽️وقتی شریک زندگی فردی باشد که نسبت به معمول، احساس شادی بیشتری داشته باشد، میزان…

نور آبی صبحگاهی می تواند در پیری به خواب بهتر کمک کند! ◽️نور آبی در صبح به افراد مسن کمک می کند…

گربه‌ها عامل گسترش یک بیماری قارچی!🐈 ◽️یک ابرقارچ از طریق گربه‌ها در حال گسترش است و برزیل با بزرگ‌ترین و طولانی‌ترین شیوع…

خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد!🎗 ◽️شواهد در حال ظهور نشان می دهد که مصرف ماست منظم…

داشتن خواهر می‌تواند شما را به فرد بهتری تبدیل کند! ❤️ ◽️براساس مطالعه‌ محققان آمریکایی، اگرچه گاهی اوقات روابط بین خواهر و…

چای زنجبیلی و این همه خواص باورنکردنی☕️ ◽️کاهش التهاب ◽️کمک به گردش خون ◽️کاهش و درمان استرس و اضطراب ◽️تقویت سیستم ایمنی…