
مغز بادام سرشار از ویتامین E است! ◽️بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده…
مغز هم پیر میشود؟ ◽️پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالشهای سنین بالاست، اما ویتامینها میتوانند…
کارهایی که عمرتان را کوتاه میکند! ▫️از کمخوابی تا استرس و فستفود، یک سری کارها دارند یواشکی عمرما را کم میکنند +حواستون…
۴ دلیل علمی برای خستگی مفرط! ◽️خستگی را اغلب میتوان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و…
روش جدید درمان سرطان بدون جراحی و پرتو درمانی! ◽️محققان موفق به توسعه یک روش انقلابی برای از بین بردن تومورها بدون…
آیا میدانستید که گذراندن وقت در جنگلها میتواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند؟ ◽️مطالعهای نشان میدهد افرادی که در مناطق جنگلی…
لطفاً در مصرف کره زیاده روی نکنید!🧈 ◽️نتایج مطالعه جدیدی از سوی محققان که بر روی حدود ۲۲۱ بزرگسال انجام شد و…
چرا بهتر است صبحانه تخم مرغ بخوریم؟ 🍳 ◽️تخممرغ یه منبع عالی پروتئین و ویتامینهاست که میتونه به تقویت عضلات، حفظ سلامت…