تاثیر جویدن بر بهبود حافظه

سیزده بدر خوردن کاهو وسکنجبین را از قلم نیندازید !🥬 ▫️کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه‌ای دارد و برای آنهایی که در…

نور آبی صبحگاهی می تواند در پیری به خواب بهتر کمک کند! ◽️نور آبی در صبح به افراد مسن کمک می کند…

چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب می‌زند! ◽️یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور…

رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا ◽️توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی…

«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه‌ را درمان میکند 👌 ◽️طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند…

چرا تنبلی تخمدان، چاقی را به همراه دارد؟ ◽️سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) زمانی رخ می‌دهد که تخمدان‌ها آندروژن (هورمون جنسی مردانه)…

ویتامین D می تواند راهی موثر برای کند کردن پیشرفت ام اس باشد💊 ◽️یک مطالعه نشان داده که خوردن مقدار زیاد مکمل…

مواردی که بوی بد دهان را از بین میبرد! ◽️لیمو ترش ◽️خوردن ترب ◽️خوردن سیب ◽️خوردن گشنیر ◽️خوردن زنجبیل