آیا زردچوبه در درمان افسردگی موثر است؟

بعد از خوردن آجیل لیموترش بخورید !🌰 ◽️مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی‌خون و قندخون را به همراه…

بهترین زمان برای ورزش کردن در ایام ماه رمضان!🏋️‍♂️ ◽️در طول روز که روزه هستید از انجام ورزش خودداری کنید. این کار…

نکات مهم در مورد روزه‌داری در مبتلایان به میگرن! ◽️اگر میگرن دارید و قصد دارید روزه بگیرید، چند توصیه برایتان داریم که…

چرا بهتر است نان را قبل از مصرف منجمد کنیم؟ ◽️هنگامی که نان منجمد میشود طی فرایندی، نشاسته آن به نوعی نشاسته…

زنجبیل، یک گیاه ریشه‌دار زیرزمینی است که از زمان‌های باستان به عنوان یکی از مهم‌ترین چاشنی‌ها شناخته شده است. این گیاه دارای…

پروتئینی که از ریزش مو جلوگیری می‌کند! ◽️دانشمندان یک پروتئین به نام MCL-1 را پیدا کرده‌اند که برای رشد مو خیلی مهم…

مغز هم پیر می‌شود؟ ◽️پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند…

چطور می‌توانیم با سرعت ۳ کیلو کم کنیم؟ ◽️اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم…