
جویدن آدامس صدها میکروپلاستیک در دهان شما آزاد میکند! ◽️یک مطالعه جدید نشان می دهد که آدامس صدها قطعه میکروپلاستیک را مستقیماً…
انبه، شیرینی مفید برای دیابتیها! ◽️بر اساس پژوهشی جدید، مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) میتواند میزان حساسیت به انسولین…
خواص تخم شربتی برای کودکان، تقویت هوش، مغز و قلب! برای کودکانی که به لبنیات حساسیت دارند، تخم شربتی یک جایگزین ارزشمند…
حمایت از سلامت قلب با شکلات تلخ!🍫 ◽️مطالعات نشان دادهاند که خوردن شکلات تلخ با کاهش خطر بیماریهای قلبی مرتبط است، زیرا…
کاکائو تلخ برای کبد چرب خوبه؟ کاکائو تلخ یکی از خوراکیهای طبیعی است که به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانهای قوی و ترکیبات…
مصرف کم نیکوتین پیری مغز را کاهش می دهد! ◽️محققان دریافتند مصرف دوزهای پایین نیکوتین در برهههای طولانی سرعت پیری مغز را…
چربیسوزی در خواب، عجیب اما واقعی! ▫️خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از…
کارهایی که عمرتان را کوتاه میکند! ▫️از کمخوابی تا استرس و فستفود، یک سری کارها دارند یواشکی عمرما را کم میکنند +حواستون…