
عدس، یکی از قدیمیترین گیاهانی است که بشر شناخته و پرورش داده است. این گیاه کوچک، اما سرشار از مواد مغذی، در…
کمخوابی = مستی بدون مشروب! 😵💫🍻 یک بررسی نشان داده است که اگذ شبها کمتر از ۶ ساعت بخوابید، روز بعد مغز…
خواص سنجد برای کودکان، بهبود استخوان، گوارش و کم خونی! سنجد، با طبیعت سرد و خشک خود، یکی از میوههای مفید در…
بهترین زمان برای ورزش کردن در ایام ماه رمضان!🏋️♂️ ◽️در طول روز که روزه هستید از انجام ورزش خودداری کنید. این کار…
دیر بخوابید زود پیر میشوید! ◽️آیا میدانستید که خوابیدن در ساعات دیرهنگام میتواند به افزایش وزن و پیری زودرس منجر شود؟ تحقیقات…
لطفاً در مصرف کره زیاده روی نکنید!🧈 ◽️نتایج مطالعه جدیدی از سوی محققان که بر روی حدود ۲۲۱ بزرگسال انجام شد و…
سرطان سینه چه خانمهایی را بیشتر تهدید میکند؟ ◽️خانمهایی که زیاد غذا میخورند (غذاهای پر کالری) ◽️خانمهایی که اضافه وزن دارند ◽️خانمهای…
معتادان به اینترنت چه ویژگیهایی دارند؟ ◽️رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران: اعتیاد اینترنتی شامل اجزای اصلی از جمله تغییر خلق، تحمل، ترکو…