دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !🤷🏻‍♀ ▫️حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش…

در دنیای پزشکی، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که افراد با آن مواجه هستند، عفونت گوش است. عفونت گوش، که گاهی ناشی از…

چه چیزی باعث افسردگی در تعطیلات می شود؟ ◽️اندوه یک احساس کاملاً شخصی است. یعنی چیزی که باعث ناراحتی یک شخص می…

پنکیک یکی از انواع صبحانه های خوشمزه بین المللی است که به دلیل اینکه در تابه های کوچک تهیه می شود با…

خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد!🎗 ◽️شواهد در حال ظهور نشان می دهد که مصرف ماست منظم…

خرید سیب برای هفت سین یکی از نکات مهم در آماده سازی سفره نوروزی است. برای انتخاب سیب مناسب باید به تازگی،…

این دانه‌ها را میل کنید تا به کاهش فشار خون خود کمک کنید! ◽️دانه های بدون چربی مانند کدو تنبل، کتان و…

خواص لیمو ترش برای پوست شامل ترکیبات طبیعی است که به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک می‌کند. لیمو ترش حاوی ویتامین…

تأثیر یک پیاله آجیل بر قند خون! ◽️آجیل ها می توانند تأثیر مثبتی بر قند خون داشته باشند و به تنظیم آن…

در این مطلب گزیده ای از اشعار عاشقانه کوتاه و بسیار زیبای حکیم ابوالقاسم فردوسی را آماده کرده ایم، برای مطالعه مجموعه…

برای اولین بار در جهان کبد خوک با موفقیت به بیمار انسانی پیوند زده شد ◽️برای اولین بار، یک کبد خوک اصلاح…

چطور شوهرم را حرف گوش کن کنم + راه های بسیار ساده ممکن است در برخی مواقع هنگامی که با همسرتان صحبت…