
ما معتقدیم که سلامتی و توانایی ارتباطی شما از اهمیت بالایی برخوردار است. گرفتگی صدا میتواند موقتی باشد، اما تاثیرات آن بر…
معتادان به اینترنت چه ویژگیهایی دارند؟ ◽️رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران: اعتیاد اینترنتی شامل اجزای اصلی از جمله تغییر خلق، تحمل، ترکو…
دیر خوابیدن سبب اختلال در ساعت بیولوژیکی و کاهش احساس شادی کی شود ◽️دیر خوابیدن ساعت طبیعی بدن رو به هم میزند….
افراد شب زندهدار ۱۰ درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس هستند! ◽️شامهای دیروقت و سریال دیدنهای آخر شب مثل این میماند که…
مصرف روزانه نوشیدنی قندی ریسک سرطان دهان را ۵ برابر میکند!🥤 ◽️محققان بررسی دادههای بیش از ۱۶۰ هزار زن، دریافتند افرادی که…
تحقیقات جدید نشان میدهد که ازدواج خطر چاقی مردان را سه برابر میکند! ◽️خطر اضافه وزن در زنان متاهل ۳۹ درصد بیشتر…
نور آبی صبحگاهی می تواند در پیری به خواب بهتر کمک کند! ◽️نور آبی در صبح به افراد مسن کمک می کند…
بهترین زمان برای ورزش کردن در ایام ماه رمضان!🏋️♂️ ◽️در طول روز که روزه هستید از انجام ورزش خودداری کنید. این کار…