
خشکباری که طبع گرم دارند نقش مهمی در حفظ تعادل مزاج دارند و مصرف آنها به ویژه در فصول سرد توصیه میشود….
چرا تنبلی تخمدان، چاقی را به همراه دارد؟ ◽️سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) زمانی رخ میدهد که تخمدانها آندروژن (هورمون جنسی مردانه)…
با خوردن الکل خطر هفت نوع سرطان را بیشتر حس می کنید 🍺 ◽️خطر مرگ ناشی از هفت نوع سرطان، ازجمله سرطان…
۸ نشانه اولیه سکته قلبی یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد:👇 ◽️…
خروپف را جدی بگیرید! 😴 ◽️این صدا تنها یک صدای آزاردهنده نیست، بلکه میتواند نشانه مشکلات جدی مانند آپنه خواب باشند. در…
چای بهتر است یا قهوه؟ ◽️ مطالعات متعدد نشان دادهاند هر دوی این نوشیدنیها در صورت مصرف بهاندازه میتوانند از بیماریهای قلبی…
دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !🤷🏻♀ ▫️حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش…
عوارض خوردن چای پر رنگ!☕ ▫️ هر چه چای مصرفی پررنگتر یا به اصطلاح غلیظتر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر میشود. ▫️کافئین،…