چگونه با آلرژی های فصل بهار مبارزه کنیم؟

سه روز بدون گوشی، مغزتان را متحول می‌کند!🧠📱 ◽️یک مطالعه که توسط محققان انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده نکردن سه‌روزه از…

آیا تا به حال از تأثیر مثبت آووکادو در رژیم غذایی کودکان آگاهی داشته‌اید؟ آووکادو، میوه‌ای مغذی و پرانرژی است، مملو از…

زیاده‌روی در مصرف آجیل موجب افزایش وزن می‌شود!🌰 ◽️مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در…

خوردن شکلات برای گربه نه تنها هیچ فایده‌ای ندارد بلکه یکی از خطرناک‌ترین خوراکی‌هایی است که ممکن است به حیوان خانگی شما…

دانه چیا پر از ویتامین است و خواص شگفت‌انگیز دارد ◽️دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر…

هشدار درباره مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی🥫⚠️ ◽️احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت: به دلیل تعطیلات و کاهش فعالیت…

خیار، با پوست سبز یا سبز تیره خارجی و دانه‌های داخلی خوراکی، یکی از میوه‌هایی است که برای اولین بار در جنوب…

نگه‌داشتن ادرار می‌تواند به مثانه شما آسیب بزند⁠⚠️ ⁠ ◽️پزشکان متخصص توضیح می‌دهند که به تأخیر انداختن مکرر ادرار به مشکلات جدی…