چربی‌سوزی در خواب، عجیب اما واقعی!

چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب می‌زند! ◽️یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور…

رنگ خون پریودی نشانه چیست؟ ◽️رنگ خون پریودی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و می تواند نشانه ای از سلامت و…

چرا بهتر است صبحانه تخم مرغ بخوریم؟ 🍳 ◽️تخم‌مرغ یه منبع عالی پروتئین و ویتامین‌هاست که می‌تونه به تقویت عضلات، حفظ سلامت…

خواص تخم شربتی برای کودکان، تقویت هوش، مغز و قلب! برای کودکانی که به لبنیات حساسیت دارند، تخم شربتی یک جایگزین ارزشمند…

با افسردگی تعطیلات مبارزه کنید! ◽️مراقب رژیم غذایی خود باشید و ورزش را فراموش نکنید. در خوردن و نوشیدن افراط نکنید. همین…

ریفلاکس اسید، که در میان عموم به عنوان سوزش سر دل یا ترش کردن معده نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات…

راننده ها در عید چای دارچین بنوشند ! ◽️نوشیدن چای نعناع و دارچین جهت ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب…

جویدن آدامس صدها میکروپلاستیک در دهان شما آزاد می‌کند! ◽️یک مطالعه جدید نشان می دهد که آدامس صدها قطعه میکروپلاستیک را مستقیماً…