
ارتباط بین مصرف میوه و سبزیجات و کاهش خطر زمین خوردن در بزرگسالان مسن!🍎 ◽️پژوهشگران ارتباط بین مصرف میوه و سبزی و…
فریب دادن مغز یک رویکرد غیر دارویی برای تسکین درد ◽️محققان مطالعه ای را انجام دادند که به کاوش درد توهم دست…
بهترین زمان مصرف ویتامین دی ! 💊 ◽️ویتامینD که به «ویتامین آفتاب» معروف است، نقش مهمی در سلامت استخوانها، سیستم ایمنی و…
این دانهها را میل کنید تا به کاهش فشار خون خود کمک کنید! ◽️دانه های بدون چربی مانند کدو تنبل، کتان و…
برای خواب بهتر، قبل از خواب کیوی بخورید!🥝 ▫️محققان مطالعهای انجام دادند که نشان داد مصرف کیوی قبل از خواب میتواند به…
بیشتر از دو ساعت تماشای تلویزیون خطر بیماری قلبی را تشدید میکند! ◽️محققان متوجه شدند افرادی که روزانه بیش از دو ساعت…
در جهان پزشکی، هورمونها نقشهای کلیدی در حفظ تعادل و عملکرد صحیح بدن ایفا میکنند. این مواد شیمیایی که توسط غدد درونریز…
لطفاً در مصرف کره زیاده روی نکنید!🧈 ◽️نتایج مطالعه جدیدی از سوی محققان که بر روی حدود ۲۲۱ بزرگسال انجام شد و…