
چطور در ماه رمضان وزن اضافه نکنیم؟🤔 ◽️برای تمام کردن غذای خود عجله نکنید. بعد از ساعت های طولانی روزه داری، فشار…
چرا باید بادام بخوریم؟ ◽️مصرف فقط چهار بادام در روز به کاهش سطح کلسترول، بهبود کیفیت مو، جلوگیری از بیماری های قلبی،…
ویتامین D می تواند راهی موثر برای کند کردن پیشرفت ام اس باشد💊 ◽️یک مطالعه نشان داده که خوردن مقدار زیاد مکمل…
سیزده بدر خوردن کاهو وسکنجبین را از قلم نیندازید !🥬 ▫️کاهو سرد و سکنجبین طبع میانهای دارد و برای آنهایی که در…
حمایت از سلامت قلب با شکلات تلخ!🍫 ◽️مطالعات نشان دادهاند که خوردن شکلات تلخ با کاهش خطر بیماریهای قلبی مرتبط است، زیرا…
خواص بادام زمینی برای کودکان، افزایش هوش و حافظه! بادام زمینی، با طعمی لذیذ و دلپذیر، یکی از محبوبترین خوراکیها برای کودکان…
داشتن خواهر میتواند شما را به فرد بهتری تبدیل کند! ❤️ ◽️براساس مطالعه محققان آمریکایی، اگرچه گاهی اوقات روابط بین خواهر و…
داشتن پسر میتواند باعث پیری سریعتر مغز والدین شود! ◽️تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاههای آمریکا و جمهوری چک نشان میدهد که داشتن پسر…