پوسیدگی دندان باعث سکته قلبی میشود!میکروب‌ها و باکتری‌هایی که در ریشه دندان وجود…

تاثیر ورزش بر روی زوال عقل!🧠 ◽️ورزش در میانسالی نیز می‌تواند تاثیر عمده ای داشته باشد. نتایج ۱۱ مطالعه برای مثال نشان…

در فرهنگ طب سنتی، شیرخشت همواره به عنوان یکی از مواد موثر و قابل توجه شناخته شده است. این ماده که از…

کنترل فشار خون با خوراکی‌های طبیعی ◽️کرفس به دلیل خواص ضد التهابی‌اش می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. آووکادو پر از پتاسیم…

بعد از خوردن آجیل لیموترش بخورید !🌰 ◽️مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی‌خون و قندخون را به همراه…

وقتی روزه می گیرید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ ◽️پس از گذشت حدود 8 ساعت بدون غذا، بدن شما شروع…

گرفتگی رگ‌های قلب چه علائمی دارد؟🫀 ◽️بیماری قلبی یا تصلب شرایین قلبی یکی از بیماری‌های جدی در افراد میانسال و سالمند است….

ورزش، کلید تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری‌های مغزی ◽️تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم تأثیرات عمیقی بر سلامت مغز دارد…

بهترین زمان برای ورزش کردن در ایام ماه رمضان!🏋️‍♂️ ◽️در طول روز که روزه هستید از انجام ورزش خودداری کنید. این کار…