«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه‌ را درمان میکند

به این علت ها زیاد زولبیا و بامیه نخورید!🚫 ◽️بیشتر زولبیا و بامیه‌ها در روغن‌هایی که چند بار استفاده شده سرخ می‌شود…

بهترین زمان نوشیدن قهوه!☕️ ◽️بهترین زمان نوشیدن اولین فنجان قهوه در روز اواسط تا اواخر صبح، یعنی حدود ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰…

رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا ◽️توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی…

چگونه می‌توان میکروپلاستیک‌ها را از بدن دفع کرد؟ ◽️یک دیواره روده قوی از ورود پلاستیک‌ها به خون جلوگیری می‌کند. مصرف آلوئه‌ورا، آب…

بی‌تردید، بادام هندی به عنوان یکی از مغزیجات ارزشمند، نقش مؤثری در رشد و توسعه کودکان دارد. این دانه‌های خوشمزه و مغذی،…

ما معتقدیم که سلامتی و توانایی ارتباطی شما از اهمیت بالایی برخوردار است. گرفتگی صدا می‌تواند موقتی باشد، اما تاثیرات آن بر…

انبه، شیرینی مفید برای دیابتی‌ها! ◽️بر اساس پژوهشی جدید، مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین…

از مصرف چه غذاهایی در افطار باید خودداری کرد؟ از خوردن مواد غذایی روغنی و سرخ شده هم پرهیز کنید چون مملوء…