رژیم غذایی کل روز شما بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد !

مزایای شگفت‌انگیز یوگا برای مغز ◽️یوگا اگرچه اغلب به عنوان یک ورزش فیزیکی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری شناخته می شود،…

با صبحانه به جنگ سرطان بروید🍳🎗 ◽️به طور طبیعی فولات به محافظت در برابر سرطان های روده بزرگ و پستان کمک کند….

ویتامین D می تواند راهی موثر برای کند کردن پیشرفت ام اس باشد💊 ◽️یک مطالعه نشان داده که خوردن مقدار زیاد مکمل…

چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟ ◽️این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود ◽️همچنین باعث کاهش چین…

چرا نوجوانان ریسک را بیشتر از بزرگسالان دوست دارند؟ ◽️این مطالعه توضیح می دهد که این موضوع تا حدی به دلیل نحوه…

سیزده بدر خوردن کاهو وسکنجبین را از قلم نیندازید !🥬 ▫️کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه‌ای دارد و برای آنهایی که در…

کاشت مغز امکان تبدیل افکار به گفتار را فراهم می‌کند!🧠 ◽️یک زن در ایالات متحده که به دلیل سکته مغزی تقریباً 20…

فریب دادن مغز یک رویکرد غیر دارویی برای تسکین درد ◽️محققان مطالعه ای را انجام دادند که به کاوش درد توهم دست…