بیشتر از ۵ دقیقه در توالت نمانید!

به این علت ها زیاد زولبیا و بامیه نخورید!🚫 ◽️بیشتر زولبیا و بامیه‌ها در روغن‌هایی که چند بار استفاده شده سرخ می‌شود…

خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد!🎗 ◽️شواهد در حال ظهور نشان می دهد که مصرف ماست منظم…

چای سبز نوشیدنی مفید برای کبد ◽️تحقیقات نشان می دهد که این نوشیدنی در برابر برخی از اشکال سرطان از جمله کبد…

بهترین آجیل برای مغز چیست؟ ◽️گردو اغلب به عنوان بهترین انتخاب در نظر گرفته می شود. سرشار از اسیدهای چرب امگا 3…

کشف دارویی که خون انسان را برای پشه ها مرگبار می کند! ◽️پژوهشگران دریافته‌اند داروی یک بیماری نادر، خون انسان را برای…

برای خواب بهتر، قبل از خواب کیوی بخورید!🥝 ▫️محققان مطالعه‌ای انجام دادند که نشان داد مصرف کیوی قبل از خواب می‌تواند به…

بیشتر از دو ساعت تماشای تلویزیون خطر بیماری قلبی را تشدید می‌کند! ◽️محققان متوجه شدند افرادی که روزانه بیش از دو ساعت…

آیا مصرف ماست به بازسازی عضلات کمک می کند؟ ◽️ماست یکی از خوراکی‌های غنی از پروتئین و کم‌ کربوهیدرات است که می‌تواند…