بهترین زمان برای نشستن روی توالت چقدر است؟وقتی بیشتر از پنج دقیقه روی توالت ایرا…

ماسک انار یکی از درمان‌های طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است. این ماسک به دلیل ویژگی‌های خاص خود…

مصرف روزانه کافئین حجم ماده خاکستری مغز را به طور موقت کاهش می دهد!☕️ ◽️این کاهش لزوماً به معنای آسیب مغزی نیست،…

زیاده‌روی در مصرف آجیل موجب افزایش وزن می‌شود!🌰 ◽️مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در…

از مصرف چه غذاهایی در افطار باید خودداری کرد؟ از خوردن مواد غذایی روغنی و سرخ شده هم پرهیز کنید چون مملوء…

اگر خارش گوش دارید بخوانید! ▫️مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی: در موارد خارش گوش توصیه اول ما این است…

خشکباری که طبع گرم دارند نقش مهمی در حفظ تعادل مزاج دارند و مصرف آن‌ها به ویژه در فصول سرد توصیه می‌شود….

ارتباط دیابت نوع ۲ با سرطان های کبد و لوزالمعده! ◽️تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند با…

عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود!😡 ◽️زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در…