اکسیر جادویی که شما را در برابر سرطان محافظت می‌کند!☕️

ریفلاکس اسید، که در میان عموم به عنوان سوزش سر دل یا ترش کردن معده نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات…

خوردن پنیر به خواب بهتر کمک می کند؟🧀 ◽️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که پنیر می‌خورند، نسبت به افرادی که لبنیات…

دانه چیا پر از ویتامین است و خواص شگفت‌انگیز دارد ◽️دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر…

علائم کمبود ویتامین B در بدن ▫️اگر بدن‌مان به‌ دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد…

۴ دلیل علمی برای خستگی مفرط! ◽️خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و…

برای خواب بهتر، قبل از خواب کیوی بخورید!🥝 ▫️محققان مطالعه‌ای انجام دادند که نشان داد مصرف کیوی قبل از خواب می‌تواند به…

خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد!🎗 ◽️شواهد در حال ظهور نشان می دهد که مصرف ماست منظم…

بیماری نادر مرد درختی ! ◽️بیماری درختی از بیماری‌های پوستی نادر است که موجب رشد زائده‌هایی شبیه پوست و ریشه‌ی درخت روی…