
نکات مهم در مورد روزهداری در مبتلایان به میگرن! ◽️اگر میگرن دارید و قصد دارید روزه بگیرید، چند توصیه برایتان داریم که…
کاهش احتمال ابتلا به پارکینسون با درمان آپنه خواب! ◽️یافتههای جدید نشان میهد ابتلا به آپنه خواب احتمال ابتلا به پارکینسون را…
ارتباط دیابت نوع ۲ با سرطان های کبد و لوزالمعده! ◽️تحقیقات نشان میدهد افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند با…
نگهداشتن ادرار میتواند به مثانه شما آسیب بزند⚠️ ◽️پزشکان متخصص توضیح میدهند که به تأخیر انداختن مکرر ادرار به مشکلات جدی…
دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !🤷🏻♀ ▫️حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش…
جویدن آدامس صدها میکروپلاستیک در دهان شما آزاد میکند! ◽️یک مطالعه جدید نشان می دهد که آدامس صدها قطعه میکروپلاستیک را مستقیماً…
آووکادو چه فوایدی دارد؟ ◽️آووکادو سرشار از روغن امسیتی (MCT)، امگا۳ و امگا۹ است. روغن امسیتی نوعی اسید چرب اشباع تشکیلشده از…
چرا نباید به رسیدهای کاغذی دست بزنیم؟ ◽️در دنیای امروز که سلامتی اولویت اصلی ماست، آگاهی از خطرات پنهان اطرافمان بسیار مهم…