
تاثیر ورزش بر روی زوال عقل!🧠 ◽️ورزش در میانسالی نیز میتواند تاثیر عمده ای داشته باشد. نتایج ۱۱ مطالعه برای مثال نشان…
چرا باید خطر کمخوابی را جدی بگیریم؟ ◽️محققان در یک مطالعه جدید دریافتند اختلالات خواب یا کمخوابی – به ویژه در افراد…
این علائم پنهان آب مروارید را نادیده نگیرید! 👁 ◽️اگرچه تار و ابری شدن بینایی، معروفترین علامت آب مروارید است، این وضعیت…
ارتباط غلظت سرب هوا با مرگومیر نوزادان ◽️یافتههای یک پژوهش نشان میدهد ارتباط معناداری بین غلظت سرب در هوا و مرگومیر نوزادان…
نگهداشتن ادرار میتواند به مثانه شما آسیب بزند⚠️ ◽️پزشکان متخصص توضیح میدهند که به تأخیر انداختن مکرر ادرار به مشکلات جدی…
«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان میکند 👌 ◽️طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند…
آووکادو چه فوایدی دارد؟ ◽️آووکادو سرشار از روغن امسیتی (MCT)، امگا۳ و امگا۹ است. روغن امسیتی نوعی اسید چرب اشباع تشکیلشده از…
وقتی روزه می گیرید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ ◽️پس از گذشت حدود 8 ساعت بدون غذا، بدن شما شروع…