کنترل فشار خون با خوراکی‌های طبیعی

ما در سایت آموزشی نتیش سعی می‌کنیم با ارائه مطالب آموزشی در زمینه‌ی سلامت و زیبایی، به شما عزیزان کمک می‌کنم تا…

مصرف کم نیکوتین پیری مغز را کاهش می دهد! ◽️محققان دریافتند مصرف دوزهای پایین نیکوتین در برهه‌های طولانی سرعت پیری مغز را…

ورزش، کلید تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری‌های مغزی ◽️تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم تأثیرات عمیقی بر سلامت مغز دارد…

خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود! ◽️یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب…

برای اولین بار در جهان کبد خوک با موفقیت به بیمار انسانی پیوند زده شد ◽️برای اولین بار، یک کبد خوک اصلاح…

روزه بدون سحری به کاهش وزن منجر نمی‌شود!❌ ◽️برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی‌شود بلکه…

زعفران در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است و برای جلوگیری از عدم تعادل طبعی، بهتر است با مصلح‌هایی مانند…

برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری ◽️خستگی در فصل بهار معمولا به‌دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و…