
« کندر » بخورید ! ◽️خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن…
ارتباط غلظت سرب هوا با مرگومیر نوزادان ◽️یافتههای یک پژوهش نشان میدهد ارتباط معناداری بین غلظت سرب در هوا و مرگومیر نوزادان…
راننده ها در عید چای دارچین بنوشند ! ◽️نوشیدن چای نعناع و دارچین جهت ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب…
نکات کاربردی و توصیههای تخصصی برای خواب بهتر ◽️کارشناسان تأکید می کنند که ورزش، علاوه بر فواید جسمی، بر ذهن تأثیر می…
هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم تا سالم و زیبا بماند؟ ◽️برخلاف تصور عموم، شستن روزانه موها برای زیبایی…
ویتامین D می تواند راهی موثر برای کند کردن پیشرفت ام اس باشد💊 ◽️یک مطالعه نشان داده که خوردن مقدار زیاد مکمل…
با افسردگی تعطیلات مبارزه کنید! ◽️مراقب رژیم غذایی خود باشید و ورزش را فراموش نکنید. در خوردن و نوشیدن افراط نکنید. همین…
شبها زود بخوابید!🥱 ◽️از ابتدای شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. ◽️ دیر خوابیدن…