چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب می‌زند!

نوشیدنی‌های شیرین با افزایش خطر سرطان دهان زنان مرتبط هستند! ◽️تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدنی های قندی ممکن است خطر…

اگر خارش گوش دارید بخوانید! ▫️مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی: در موارد خارش گوش توصیه اول ما این است…

با صبحانه به جنگ سرطان بروید🍳🎗 ◽️به طور طبیعی فولات به محافظت در برابر سرطان های روده بزرگ و پستان کمک کند….

چهار خاصیت فوق‌العاده خیار برای سلامتی!🥒 ◽️خیار میوه‌ای خوشمزه، پرطرفدار و پرخاصیت است و با توجه به مواد و ترکیباتی که دارد…

در این مقاله از سایت آموزشی نتیش، به بررسی عمیق و جامعی در مورد درمان استفراغ نوزاد پرداخته‌ایم. استفراغ در نوزادان، که…

برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری ◽️خستگی در فصل بهار معمولا به‌دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و…

دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !🤷🏻‍♀ ▫️حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش…

چرا بهتر است صبحانه تخم مرغ بخوریم؟ 🍳 ◽️تخم‌مرغ یه منبع عالی پروتئین و ویتامین‌هاست که می‌تونه به تقویت عضلات، حفظ سلامت…