نوشیدنی‌های شیرین با افزایش خطر سرطان دهان زنان مرتبط هستند

میزان خواب مورد نیاز بدن تغییر می‌کند!😴 ◽️مقدار خوابی که نیاز داریم در طول زندگی تغییر می‌کند. نوزادان به بیشترین میزان خواب…

قرص خواب‌ راکنار بگذارید❌ مصرف این داروها در سنین بالاتر👇 ◽️خطر تصادفات خیابانی ◽️عدم تعادل و افتادن ناگهانی ◽️شکستگی استخوان لگن ◽️و…

برای خواب بهتر، قبل از خواب کیوی بخورید!🥝 ▫️محققان مطالعه‌ای انجام دادند که نشان داد مصرف کیوی قبل از خواب می‌تواند به…

چرا نباید به رسیدهای کاغذی دست بزنیم؟ ◽️در دنیای امروز که سلامتی اولویت اصلی ماست، آگاهی از خطرات پنهان اطرافمان بسیار مهم…

عوامل بیولوژیکی مؤثر بر طول عمر زنان! ◽️تحقیقات نشان داده‌اند که استروژن فواید حفاظتی بسیاری برای سلامتی دارد؛ از آثار مثبت آن…

دراین مقاله سایت آموزشی نتیش به بررسی موضوعی پرداخته است که اهمیت فراوانی در حفظ سلامت جنسی دارد: سوزاک، یک بیماری منتقله…

چرا نباید ماهی قرمز را در محیط‌های طبیعی رها کنیم !؟🐟 ▫️ماهی قرمز گونه‌ای غیربومی در کشور ما است، که در صورت…

چرا باید خطر کم‌خوابی را جدی بگیریم؟ ◽️محققان در یک مطالعه جدید دریافتند اختلالات خواب یا کم‌خوابی – به ویژه در افراد…