
دانه چیا پر از ویتامین است و خواص شگفتانگیز دارد ◽️دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر…
ویتامین D می تواند راهی موثر برای کند کردن پیشرفت ام اس باشد💊 ◽️یک مطالعه نشان داده که خوردن مقدار زیاد مکمل…
شیرینکنندههای مصنوعی میتوانند مستقیماً عضله قلب را تحت تأثیر بگذارند! ◽️شیرینکنندههای مصنوعی با مشکلات قلبی ارتباط دارند. دانشمندان به وجود گیرندههای…
در فرهنگ طب سنتی، شیرخشت همواره به عنوان یکی از مواد موثر و قابل توجه شناخته شده است. این ماده که از…
مغز هم پیر میشود؟ ◽️پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالشهای سنین بالاست، اما ویتامینها میتوانند…
زیادهروی در مصرف آجیل موجب افزایش وزن میشود!🌰 ◽️مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در…
شادی شریک زندگی، کلید کاهش استرس شما! ◽️وقتی شریک زندگی فردی باشد که نسبت به معمول، احساس شادی بیشتری داشته باشد، میزان…
تأثیر یک پیاله آجیل بر قند خون! ◽️آجیل ها می توانند تأثیر مثبتی بر قند خون داشته باشند و به تنظیم آن…