
معرفی بهترین رژیم غذایی برای پیری سالم پس از ۳٠ سال مطالعه ▫️یک مطالعه جدید به طور مفصل گروه های غذایی را…
رنگ خون پریودی نشانه چیست؟ ◽️رنگ خون پریودی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و می تواند نشانه ای از سلامت و…
مصرف کم نیکوتین پیری مغز را کاهش می دهد! ◽️محققان دریافتند مصرف دوزهای پایین نیکوتین در برهههای طولانی سرعت پیری مغز را…
پوسیدگی مغز با موبایل؟!🧠 ◽️تحقیقات جدید در سال ۲۰۲۴ نشان داده که استفاده بیش از حد از موبایل میتواند روی عملکرد مغز…
کاهش احتمال ابتلا به پارکینسون با درمان آپنه خواب! ◽️یافتههای جدید نشان میهد ابتلا به آپنه خواب احتمال ابتلا به پارکینسون را…
نکات مهم برای روزهداری دیابتیها! ◽️اگر دیابت دارید و برنامه ریزی برای روزه گرفتن دارید، همیشه باید از قبل به پزشک خود…
برای خواب بهتر، قبل از خواب کیوی بخورید!🥝 ▫️محققان مطالعهای انجام دادند که نشان داد مصرف کیوی قبل از خواب میتواند به…
یک دقیقه عصبانی بودن سیستم ایمنی شما را به مدت ۴ تا ۵ ساعت ضعیف میکند!😡 ◽️یک مطالعه منتشر شده در ژورنال…