
برای خواب بهتر، قبل از خواب کیوی بخورید!🥝 ▫️محققان مطالعهای انجام دادند که نشان داد مصرف کیوی قبل از خواب میتواند به…
قهوه اکسیر جادویی که شما را در برابر سرطان محافظت میکند!☕️ ◽️قهوه به کاهش خطر سرطان سر و گردن کمک میکند، سپر…
چگونه با اثرات کوچک کننده مغز ناشی از استفاده از تلفن مبارزه کنیم؟ ◽️در یک مطالعه پراستناد و جالبی پژوهشگران با استفاده…
میزان خواب مورد نیاز بدن تغییر میکند!😴 ◽️مقدار خوابی که نیاز داریم در طول زندگی تغییر میکند. نوزادان به بیشترین میزان خواب…
«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان میکند 👌 ◽️طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند…
خواص تخم شربتی برای کودکان، تقویت هوش، مغز و قلب! برای کودکانی که به لبنیات حساسیت دارند، تخم شربتی یک جایگزین ارزشمند…
دلایل ریزش موی جلوی سر در زنان ◽️ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده میشود اغلب در…
چرا خواب اینقدر مهمه؟😴 ◽️ خواب فقط استراحت نیست، یه فرآیند بازسازی برای مغز و بدنه! 🧠💤 ◽️ کمبود خواب باعث ضعف…