خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد!

خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد!
خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد!🎗
◽️شواهد در حال ظهور نشان می دهد که مصرف ماست منظم ممکن است با اصلاح میکروبیوم روده، اثر محافظتی در برابر اشکال تهاجمی سرطان روده بزرگ ارائه دهد.
◽️داده های بیش از 150،000 شرکت کننده نشان داد که مصرف دو یا چند وعده ماست در هفته با یک نوع خاص از سرطان کولرکتال تهاجمی واقع در سمت راست روده بزرگ همراه است.
◽️ماست ساده و بدون طعم در یک رژیم غذایی متعادل می تواند یک گام مفید به سلامت کلی روده و کاهش خطر ابتلا به سرطانهای خاص باشد.

مطالعه بیشتر