
چگونه با آلرژی های فصل بهار مبارزه کنیم؟ ◽️راهکارهای پیشگیری شامل محدود کردن زمان بیرون ماندن در ساعات اوج گرده افشانی (صبح…
بهتری روش برای تقویت مغز چیست؟🧠 ◽️کارآمد و سریع نگه داشتن ذهنمان به اندازه حفظ آمادگی جسمانی حیاتی است. درست مانند اینکه…
ویتامین D می تواند راهی موثر برای کند کردن پیشرفت ام اس باشد💊 ◽️یک مطالعه نشان داده که خوردن مقدار زیاد مکمل…
پروتئینی که از ریزش مو جلوگیری میکند! ◽️دانشمندان یک پروتئین به نام MCL-1 را پیدا کردهاند که برای رشد مو خیلی مهم…
بهترین زمان برای نشستن روی توالت چقدر است؟ وقتی بیشتر از پنج دقیقه روی توالت ایرانی یا غیر ایرانی بشینی ، خون…
تأثیر یک پیاله آجیل بر قند خون! ◽️آجیل ها می توانند تأثیر مثبتی بر قند خون داشته باشند و به تنظیم آن…
هشدار درباره مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی🥫⚠️ ◽️احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت: به دلیل تعطیلات و کاهش فعالیت…
بیتردید، بادام هندی به عنوان یکی از مغزیجات ارزشمند، نقش مؤثری در رشد و توسعه کودکان دارد. این دانههای خوشمزه و مغذی،…